Поверните телефон вертикально,
чтобы продолжить смотреть сайт

Мы используем cookies для улучшения работы сайта, анализа трафика и персонализации.
Используя сайт или кликая на "Я согласен", Вы даете свое разрешение на использование cookies.

Сырники с кокосовой стружкой

Фото рецепта

Сырники с кокосовой стружкой

Рейтинг: 0.5 из 5 i
Рубрика: Выпечка ➢ Блины, оладья, сырники ➢ Сырники
Назначение: На завтрак: Быстрый завтрак / Здоровый завтрак / Полезный завтрак / Десерт на завтрак, На обед: Десерт на обед, На ужин: Десерт на ужин, На полдник: Быстрый полдник / Легкий полдник / Полезный полдник / Десерт на полдник, Детское питание: На завтрак / На десерт, Простые на каждый день: На перекус, Специальное питание: Вегетарианское питание
20 марта, 2022
13
0
0
40

Ингредиенты:

Творог

400 г

Стружка кокосовая

3 ст.л.

Яйцо куриное

1 шт

Мука рисовая

4 ст.л.

Масло растительное (Для обжарки)

30 г

Сахар

3 ст.л.

Рецепт Сырники с кокосовой стружкой:

Краткое описание

Лёгкие сырники из кокосовой стружки, рисовой муки и творога

Пищевая и энергетическая ценность блюда (приблизительные расчеты)

На 100 г

Белки Жиры Углеводы Ккал
13.1 г 13.5 г 21.5 г 262.2 ккал

Порции

Белки Жиры Углеводы Ккал
— — — —

Готового блюда

Белки Жиры Углеводы Ккал
93.7 г 96.5 г 153.3 г 1872 ккал

Инструкция:

  1. Смешать творог с яйцом, добавить сахар и кокосовую стружку, рисовую муку


  2. Обжарить на разогретой сковороде с двух сторон


Комментарии:

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Top.Mail.Ru