Поверните телефон вертикально,
чтобы продолжить смотреть сайт

Мы используем cookies для улучшения работы сайта, анализа трафика и персонализации.
Используя сайт или кликая на "Я согласен", Вы даете свое разрешение на использование cookies.

Салат из салата айсберг, романо, рукколы с помидорами черри, свежими огурцами.

Фото рецепта

Салат из салата айсберг, романо, рукколы с помидорами черри, свежими огурцами.

Рейтинг: 0.5 из 5 i
5 декабря, 2021
7
4
0
44

Ингредиенты:

Листья салата (смесь салатов руккола,айсберг,романо)

75 г

Помидоры черри

250 г

Огурец

200 г

Перец сладкий красный

100 г

Масло оливковое (я использовала кедровое, можно любое растительное масло)

по вкусу

Соль (по желанию, для диеты можно не испльзовать)

1 щепотка

Рецепт Салат из салата айсберг, романо, рукколы с помидорами черри, свежими огурцами.:

Инструкция:

  1. Промоем смесь салатов, обсушим. Крупные листики можно порвать. Всё выкладываем в салатник.


  2. Помоем помидоры черри , огурцы, перец. Помидоры порежем на половинки, огурцы нарезаем тонкими полукольцами. Перец сладкий нарежем небольшими кубиками. Выкладываем все овощи в салатник, заправляем маслом, по желанию, солим и перемешиваем.
    Лёгкий диетический салат готов.
    Приятного аппетита!


Совет:

Я использовала смесь салатов(руккола, мини-айсберг, мини романо) Продаются в супермаркетах фасовкой 75гр.

Комментарии:

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Top.Mail.Ru