Поверните телефон вертикально,
чтобы продолжить смотреть сайт

Мы используем cookies для улучшения работы сайта, анализа трафика и персонализации.
Используя сайт или кликая на "Я согласен", Вы даете свое разрешение на использование cookies.

На полдник: Легкий полдник

Главная ➢ На полдник : Легкий полдник

Поиск по назначениям:

На завтрак: Быстрый завтрак / Здоровый завтрак / Полезный завтрак / Сытный завтрак / Десерт на завтрак
На обед: Обед на работе / Обед на скорую руку / Полезный обед / Праздничный обед / Десерт на обед
На ужин: Быстрый ужин / Легкий ужин / Романтический ужин / Семейный ужин / Ужин на скорую руку / Десерт на ужин
На полдник: Быстрый полдник / Легкий полдник / Полезный полдник / Сытный полдник / Десерт на полдник
Детское питание: На завтрак / На обед / На ужин / На полдник / На десерт
Неожиданные гости: На горячее / На закуску / На десерт
Простые на каждый день: На перекус
Специальное питание: Безглютеновые рецепты / Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание / Сыроедение
На праздничный стол: 23 февраля / 8 марта / День влюбленных / День рождения / Детский праздник / Масленица / Новый год / Пасха / Рождество / Свадьба / Фуршет / Хэллуин / Юбилей / Шашлыки
Для отдыха: Пикник на природе / Для дачи
115.5 г
33.7 г
93.5 г
1170.5 ккал
Рейтинг: 0.5 из 5 i
Назначение: На завтрак: Здоровый завтрак / Полезный завтрак, На обед: Десерт на обед, На ужин: Десерт на ужин, На полдник: Легкий полдник / Полезный полдник / Десерт на полдник, Детское питание: На завтрак / На полдник / На десерт, Неожиданные гости: На десерт, Простые на каждый день: На перекус, Специальное питание: Вегетарианское питание

Запеканка из обезжиренного творога с ванилью и шоколадными каплями

5
0
0
14
13.1 г
20.3 г
59.7 г
449.7 ккал
Рейтинг: 0.5 из 5 i

Лёгкий десерт из банана, какао, орехов, крошки соленого крекера и сушёной клюквы

6
1
0
16
62.2 г
42.3 г
133.9 г
1178.5 ккал
Рейтинг: 0.5 из 5 i

Тортилья ролл с лососем и сливочным сыром

5
0
0
20
18.1 г
86.3 г
13.2 г
915.4 ккал
7
1
0
27
11.2 г
6.5 г
22.7 г
176.9 ккал
Рейтинг: 0.5 из 5 i
Назначение: На обед: Обед на работе / Обед на скорую руку / Полезный обед, На ужин: Быстрый ужин / Легкий ужин, На полдник: Быстрый полдник / Легкий полдник / Полезный полдник, Детское питание: На обед, Простые на каждый день: На перекус, Специальное питание: Вегетарианское питание

Нежнейший воздушный суп пюре из цветной капусты и сливок

6
1
0
33
93.7 г
96.5 г
153.3 г
1872 ккал
Рейтинг: 0.5 из 5 i

Лёгкие сырники из кокосовой стружки, рисовой муки и творога

7
0
0
25
28.2 г
26 г
97.9 г
732 ккал
Рейтинг: 0.5 из 5 i

ПП десерт без сахара с натуральным йогуртом, киви, бананом, какао и кешью

8
1
0
35
Пошаговые фото
43.7 г
42.3 г
5.9 г
595.7 ккал
Рейтинг: 0.5 из 5 i
Назначение: На завтрак: Здоровый завтрак / Полезный завтрак, На ужин: Быстрый ужин / Легкий ужин / Ужин на скорую руку, На полдник: Быстрый полдник / Легкий полдник / Полезный полдник, Детское питание: На завтрак / На ужин / На полдник, Простые на каждый день: На перекус, Специальное питание: Для диеты

Пышный омлет на молоке, как в детском саду. Готовится этот омлет в духовке. Вкусное и питательное блюдо на завтрак ,полдник или ужин. Понравится такой омлет всем, и деткам и взросл . . .

14
4
0
78
Пошаговые фото
17.3 г
25.5 г
25.5 г
399 ккал
Рейтинг: 0.5 из 5 i
Назначение: На завтрак: Здоровый завтрак / Полезный завтрак, На полдник: Легкий полдник / Полезный полдник, Детское питание: На завтрак / На ужин / На полдник, Специальное питание: Для беременных и кормящих / Для диеты
Ингредиенты: Молоко, Сметана

Приготовление кефира в домашних условиях не требует каких-то особенных навыков в кулинарии- все просто и легко. Домашний кефир получается густой и в то же время очень нежный и вкус . . .

10
5
0
70
17.5 г
52.1 г
15.4 г
599.9 ккал
Рейтинг: 0.5 из 5 i

Полезный завтрак из подсушенного хлеба, помидорок черри, творожного сыра, авокадо и слабосоленой сёмги

11
2
0
60
59.2 г
96 г
322.7 г
2328.2 ккал
Рейтинг: 0.5 из 5 i
Назначение: На завтрак: Быстрый завтрак / Здоровый завтрак / Полезный завтрак / Десерт на завтрак, На обед: Десерт на обед, На ужин: Десерт на ужин, На полдник: Быстрый полдник / Легкий полдник / Полезный полдник, Детское питание: На завтрак / На полдник / На десерт, Неожиданные гости: На десерт, Простые на каждый день: На перекус, На праздничный стол: Детский праздник / Хэллуин

ПП овсяное печенье без сахара, из банана, овсяных хлопьев, орехов и изюма

11
3
0
69
37.3 г
54.9 г
112.9 г
1087 ккал
Рейтинг: 1 из 5 i
Назначение: На завтрак: Быстрый завтрак / Здоровый завтрак / Полезный завтрак, На обед: Десерт на обед, На ужин: Десерт на ужин, На полдник: Быстрый полдник / Легкий полдник / Полезный полдник, Детское питание: На завтрак / На полдник / На десерт, Неожиданные гости: На десерт, Простые на каждый день: На перекус, Специальное питание: Вегетарианское питание

Восхитительный слоёный ПП десерт из банана, какао и натурального густого йогурта. Приготовление не отнимет много времени и сил

12
3
0
104
Пошаговые фото
32.3 г
36.3 г
57.4 г
680.7 ккал
Рейтинг: 1 из 5 i
Назначение: На завтрак: Быстрый завтрак / Здоровый завтрак / Полезный завтрак, На полдник: Быстрый полдник / Легкий полдник / Полезный полдник, Детское питание: На завтрак, Простые на каждый день: На перекус
Ингредиенты: Молоко, Сахар, Закваска

Домашний густой йогурт на закваске в микроволновке

12
3
0
110
Пошаговые фото
56.2 г
72 г
110.3 г
1305.8 ккал
Рейтинг: 0.5 из 5 i
Требуется предварительная подготовка: от 2 до 3 дней
Ингредиенты: Молоко, Мед

Творожок по этому рецепту получается очень нежный и ароматный с приятным сливочным вкусом. Такой творожок очень понравится не только взрослым, но и деткам. Думаю они от него будут . . .

14
4
0
85
Пошаговые фото
31.8 г
4 г
176 г
876 ккал
Рейтинг: 0.5 из 5 i
Назначение: На завтрак: Полезный завтрак / Десерт на завтрак, На обед: Десерт на обед, На ужин: Десерт на ужин, На полдник: Легкий полдник / Полезный полдник / Десерт на полдник, Детское питание: На завтрак / На полдник / На десерт, Неожиданные гости: На десерт, Специальное питание: Для беременных и кормящих / Для диеты, На праздничный стол: День рождения / Детский праздник / Новый год, Для отдыха: Для дачи

Вкусный десерт из яблок, начиненных творожной смесью с изюмом. Готовится в микроволновке.

13
5
0
73
9.3 г
41.4 г
28 г
510 ккал
Рейтинг: 1 из 5 i
Назначение: На обед: Обед на скорую руку / Полезный обед, На ужин: Быстрый ужин / Легкий ужин / Семейный ужин / Ужин на скорую руку, На полдник: Легкий полдник / Полезный полдник, Неожиданные гости: На горячее, Простые на каждый день: На перекус, Специальное питание: Вегетарианское питание

Цуккини, помидоры и баклажаны запеченые в духовке - отличный гарнир либо самостоятельное блюдо. Подойдут и для теплых салатов.

15
3
0
165
106.8 г
39.6 г
158.1 г
1428.8 ккал
17
3
0
94
Пошаговые фото
37.8 г
88.1 г
32.8 г
1068.3 ккал
Рейтинг: 1 из 5 i

Прекрасный лёгкий салат с фетой, оливками и свежими овощами для жарких летних дней

22
3
0
96
130.5 г
118.8 г
60.2 г
1857.7 ккал
Рейтинг: 1 из 5 i

Лёгкий закусочный слоёный торт из вафельных кожей и консервированной горбуши на лето.

22
4
0
113
59.9 г
68.6 г
12.8 г
928.5 ккал
Рейтинг: 1 из 5 i
Назначение: На завтрак: Быстрый завтрак / Здоровый завтрак / Полезный завтрак, На обед: Обед на скорую руку, На ужин: Легкий ужин / Ужин на скорую руку, На полдник: Быстрый полдник / Легкий полдник, Неожиданные гости: На закуску, Простые на каждый день: На перекус

Легкий салат с овощами и мидиями прекрасно подойдет для жарких летних дней, когда хочется чего-то простого и легкого

36
4
0
117
Показать еще
Top.Mail.Ru